果糖 おすすめサイト
RT @ShigekiKanamori: 【果物は体に悪い】 【二日酔い予防・解消】 RT @ShigekiKanamori: キムチは辛さに負けないために糖質がたっぷり 日本人にはフルーツが足りないな。果糖は太るからと我慢していないか?白い砂糖を食べるくらいなら、フルーツの果糖のほうが太りにくく身体にいいぞ。食物繊維や抗酸化成分が多く含まれ、更に代謝や消化を促す酵素も多い。酵素は熱に弱いので、フルーツは生で食べるのが一番だな。 何度も言うがタピオカは黒糖より果糖派だ! RT @ShigekiKanamori: 個別の事例はエビデンスとしての価値に乏しいです
果糖 関連ツイート
果物食べてる人いる
どゆこと?
やせたければ脂肪をたくさんとりなさい
https://t.co/6SdwVISKbd
果糖はBSを上昇させないけど
肝臓小腸でしか代謝されず
デノボ脂質生成で脂肪に変換
T…
ハチミツに含まれる果糖は
肝臓内のアルコール分解を助け、
血中のアルコール濃度を
下げる効果を持っています。
さらに!
ハチミツの『コリン』や
『パストテン酸』には肝臓を
強化する働きがあります。
ご飯がススムカクテキ 18.1g/100g ぶどう糖果糖液糖、果糖、砂糖、りんご
マヨネーズの教訓
「カロリーが低いものは糖質が多い」
カロリー80%offライトはマヨネーズの9倍の糖質…
逆の事例もありますが個別の事例は取り上げません
例)
・スティーブジョブズは果物食でした
・すい臓癌になっています
10件の前向きコホート研究のメタ解析
https://t.co/pV2…