オリーブオイル 関連ツイート
@21aRQqlCvEQl4Oz ありがとうございます!
@gh_tmk 2020/01/31 21:36
今、オリーブオイルご飯にぶっかけて食べてますwww
今日初めてグラニュー糖とオリーブオイルでシュガースクラブ作ってピーリングしたんだけど…やっばいな……めっちゃもちもちさらさらって感じだ…
@lisa_sugar_solt 2020/01/31 21:02
(教徒がリュックからオリーブオイルを出す)
@leonkaikou_shin 2020/01/31 21:30
shin君「リュックにオリーブオイル入れてる奴おらんてw」
★上手に痩せるコツ「食事9割:運動1割」★
@suzu1201_er 2020/01/31 21:13
白米⇒玄米
パン⇒ライ麦・全粒粉
パスタ⇒有機5分づき・全粒粉・玄米パスタ
野菜⇒有機野菜
肉⇒大豆・魚・穀物中心のタンパク質
油⇒オリーブオイル(加熱用)・亜麻仁油(非加熱用)
お菓子⇒牛乳・バター・砂糖・添加物が少ないもの
また朝ごはんみたいな夕飯。焼鮭うま。ブロッコリーベーコン玉子とまらない。にんにくオリーブオイル、ブロッコリーとベーコンを蒸し焼き、蒸せたら塩醤油オリゴ糖で味いれた玉子でとじるだけ。簡単美味しい。
@kyoukirei 2020/01/31 21:22
#40代 #美容 #スキンケア… https://t.co/aWsuxRwTvK
オリーブオイルは、
@abcdefg513 2020/01/31 21:07
悪玉コレステロールだけを減らす
オレイン酸を豊富に含んでいたり、
必須脂肪酸、ポリフェノール、
ビタミンEなど、健康にいい成分を
含んでいます。