体脂肪計 関連ツイート
体脂肪率は週1回測定
・同じ時間
・同じ服装
・同じ体重計
この3ヶ条を守りましょう。
男性18%〜20％が標準
女性20％〜25%が標準
体脂肪率は体の水分量で変動しますので朝と夜では違います。体が浮腫んでいるときは体脂肪率が低くなりサウナの後は高くまります。@otonazyosiryoku 2020/01/31 18:07
RT @a_hcan: 【本日の測定】
体重 -2.2kg
体脂肪 -1.3%
キャー💞💞💞
驚いて体重計3回乗ったわwww
今回は苦戦した分
減り方も喜びも倍増💓ฅ( ̳> ·̫ < ̳ฅ)
みんな💞
増えても停滞も恐れないで❣️
今回確信したわ❤️
#釜…@marumaru_abd 2020/01/31 11:01
FFMIは「マッチョ指数」などと呼ばれたりする。計算には体脂肪率が必要になるので、BMIよりちょっと手間。体組成計を持っている方は一度計算してみて。
↓ 説明や計算方法
https://t.co/b6eq7JA7Te@pushupper 2020/01/31 09:37
RT @a_hcan: 【本日の測定】
体重 -2.2kg
体脂肪 -1.3%
キャー💞💞💞
驚いて体重計3回乗ったわwww
今回は苦戦した分
減り方も喜びも倍増💓ฅ( ̳> ·̫ < ̳ฅ)
みんな💞
増えても停滞も恐れないで❣️
今回確信したわ❤️
#釜…@sibutya01 2020/01/31 10:26
@Judar_ff14 正月…太りか…？いや…これは…？！てなってるｗ体脂肪ちゃんとはかれる体重計かおうかな…('-')ｗりんぐふぃっとたのしいよ
@roku_isaP 2020/01/31 13:42
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https://t.co/UrACV6RA5e@gamekana 2020/01/31 14:31