体脂肪計 関連ツイート
今日は一日いい天気☀
w2d5 良食日
64.2kg(前日比+0.2)
34.1%(前日比-1.5)
体脂肪は「大体こんくらいじゃね?(by体重計)」位の感覚なんだろな
朝 無糖ヨーグルトとポンカン
間食 キャベツ蒸煮
昼 カリフ… https://t.co/Ldfbj9vadj@1Yd8JnMfFWTOsqD 2020/01/31 18:20
今朝体重計に乗ったらいつのまにか目標体重というか記録更新しててびっくりした 胃腸炎の断食後より痩せてた、、、、体脂肪率はそうでもなかったんだけど、、、
@tatamiyasan12 2020/01/31 18:43
FFMIは「マッチョ指数」などと呼ばれたりする。計算には体脂肪率が必要になるので、BMIよりちょっと手間。体組成計を持っている方は一度計算してみて。
↓ 説明や計算方法
https://t.co/b6eq7JA7Te@pushupper 2020/01/31 09:37
ジム活終わり!
体脂肪計が修理中らしく、使えなかったが、体重75まで増えてたからまた絞ろう!
しかし、筋トレはやっぱり楽しいわ(^^)
#筋トレ@neko0916 2020/01/31 11:10
おかしい、太り始めたと思って体脂肪率とか、筋肉量とか筋肉率とか測った
診断結果が「みんなが目指す理想的な体型」今後もこの体型を維持するためには、決して気を緩めずに運動や食生活をしっかり管理して、今の状態を維持するように心がけましょう
なのなんかおかしくない?体重計壊れた?@ERIMAERU000 2020/01/31 10:05
体脂肪ちゃんと測れる体重計誰か買ってくださいお願いします!!!!お願いします!!!
@Diet_Ailee_Love 2020/01/31 11:39