USED【送料無料】クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~ [Tankobon Hardcover] くわばた りえ
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腰回りやばいし100億年ぶりにコアリズムやってみっか〜〜ってリビングでスマホ見ながらやってたら、運動神経なくて踊れなさすぎるのでバランス崩して転んだし、母に動きが奇妙すぎて大爆笑された
@xxx__suu 2020/01/28 01:13
五段は
@Co_Doc_Rin 2020/01/29 21:16
1曲目(Starmine)→停止なんてない、中盤注意
2曲目(パンチラ)→叩きやすい同時と少しばかりの階段
3曲目(ときめきコア)→リズムわかりづらい、階段速いよ
4曲目(ニュージェネ)→どうにか耐えて
朝からコアリズムとラジオ体操完了……
@kasumi8812 2020/01/29 06:38
凄まじく早いリズムで腹の底に響くような激しいハードコアとかを連続で聴いた後、ピアノやストリングが美しいゆったりとした曲を聴くのが好き。
@0108drop 2020/01/29 22:36
ちなみに結婚式はGW。
@1121tkmm97 2020/01/29 09:50
今朝の時点でマイナス1.5kg
昨日懐かしのコアリズム上級編をやったら眠っていた巻き爪が復活しやがって超痛い😂
◆効果のあったダイエット方法◆
@mirakurudaietto 2020/01/27 21:27
1位 ウォーキングダイエット
2位 骨盤ダイエット
3位 ヨガ
4位 プチ断食
5位 夕飯早め
6位 朝バナナ
7位 半身浴
8位 コアリズム
9位 短期集中型エクササイズ
10位 岩盤浴ダイエット