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ぷよぷよしている...
骨盤ベルトとか今もみんなしてるのかな?
ガードルとか矯正下着みたいなもの、必要かなぁ???
①お風呂でシートマスクをつけて潤いを補給
②ビタミンを摂取する
③寝る前に5分間のストレッチ
④日焼け止めお昼間に塗り直す
⑤家では骨盤矯正ベルトで着用する
⑥自分のカラダを毎日鏡でチェックする