グルタミン 関連ツイート
カルニチンとBCAAはわりかし信用してる
グルタミンと亜鉛とHMBは・・・んにゃぴ、よくわかんなかったです@astleaMAX 2020/01/31 03:30
@JennysRibbons 僕はマイプロテインのプロテイン、カルニチン、CLA、グルタミン(酸ではない)
DHCのビタミンBミックス、ビタミンC、マルチビタミン。
これだけ飲んでます😊
これは、トレーナーに教えてもらった減量期に飲むサプリです。
増量期はまた別です💪🏾@k_c_d_a_s 2020/01/30 21:50
風邪ひきそうな雰囲気だったけど🥶グルタミンがマジで風邪予防に効いている。気がする。
@kessaku_chiba 2020/01/31 00:35
@rom_1105 朝:プロテイン＋クレアチン＋ビタミン剤
昼:卵４個＋ごはん2合
筋トレ前:プロテイン
筋トレ中:BCAA＋EAA
夜:たんぱく質30g鍋
こんな食生活なんですがグルタミン取るとしたら筋トレ後ですかね( ・ω・)？
朝に全部混ぜ出来れば楽ですけど…@k8f8F7unZju5dVy 2020/01/31 09:45
RT @subnacchi: 新型コロナやインフルが猛威をふるってる上にマスクも手に入らなくなってヤバい状態だけど、免疫力をアップさせるサプリならグルタミンがおすすめ。風邪ひきやすいトレーニーとかは使うと改善するケースが多い。注意する点は筋肉には効果があるエビデンスがないこと。…
@12kaicho 2020/01/30 20:20
まぁグルタミン飲んでるから大丈夫
@xAqle_ 2020/01/30 23:28